13 maja w naszej szkole odbyły się wyjątkowe obchody Dnia Zdrowia. Całe wydarzenie oraz towarzysząca mu prelekcja zostały zorganizowane z inicjatywy Samorządu Uczniowskiego oraz Biblioteki Szkolnej. Z tej okazji do szkoły zaproszono dietetyków: Roksanę Wcisło Wróbel, Natalię Maciasz, Angelikę Hetyniak, Kamila Danielewskiego. Poprowadzili oni niezwykle ciekawy i praktyczny wykład, który stał się doskonałą okazją do poszerzenia wiedzy o tym, jak świadomie dbać o zdrowie, energię oraz codzienny komfort. W trakcie spotkania młodzież dowiedziała się m.in., czym jest zapotrzebowanie kaloryczne oraz jak je prawidłowo obliczyć, a także jak duży wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie ma współczynnik aktywności fizycznej (PAL). Eksperci wyjaśnili również, jak mądrze czytać etykiety produktów spożywczych i czym kierować się przy komponowaniu zdrowej, zbilansowanej diety. Nie zabrakło też ważnych wskazówek dotyczących roli sportu w utrzymaniu dobrego samopoczucia oraz bezpiecznej suplementacji, dopasowanej do potrzeb osób w młodym wieku. Na zakończenie na wszystkich uczestników czekała miła niespodzianka. Samorząd Uczniowski przygotował zdrowe, kolorowe przekąski, które były idealnym, smakowitym zwieńczeniem tego wydarzenia. Było pysznie, inspirująco i w stu procentach w duchu Dnia Zdrowia!
